Jun 5, 2023 | Alimentació saludable
Paro una taula imaginària on les estovalles podrien representar el que vaig exposar en l’entrada del blog sobre l’art de tenir-nos cura. Després he anat posant tovallons i gots amb els termes alimentació variada i equilibrada. El primer integra la visió de tot el...
Feb 21, 2023 | Alimentació saludable
En l’entrada del blog “Alimentació saludable; o ser artesans de tenir-nos cura”, dono un apunt sobre allò que s’interpreta com a alimentació saludable. Un dels aspectes que inclou aquest concepte és el de variada. És a dir, un dels atributs de l’alimentació saludable...
Dic 1, 2022 | Alimentació saludable
Deixeu-m’ho dir, ras i curt, l’alimentació o és saludable o no és alimentació. A hores d’ara amb el volum d’informació encertada, concreta, divulgativa, didàctica, assertiva i honesta, al nostre abast, hauríem de reconèixer que el terme Alimentació Saludable és...
Abr 21, 2022 | Alimentació saludable
Del concepte alimentació humana saludable ja plantejat en l’anterior reflexió d’aquest blog, pot aparèixer l’espurna per començar a valorar els beneficis de dur a terme un pla setmanal, viable amb el temps. En aquest punt es recomanable anar a poc a poc,...
Mar 27, 2022 | Alimentació saludable
Del concepte alimentació humana ja plantejat en l’anterior reflexió del blog, m’aturo en la idea relacionada amb les activitats associades al fet de menjar, és a dir: escriure el menú setmanal, decidir els aliments que cal anar a comprar, preparar-los, cuinar-los,...
